Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 113,88g | Prot: 78,27g | Carbs : 170,67g.
Jantar: Maçã, Melancia, Melancia, Tirolez Queijo Prato, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. mais...
|
|
1792 kcal
|
Exercício:
Jump - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daiene.ts
|