Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 75,20g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, сыр, Каждый День Яйцо Отборное. Almoço: Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Чай, Swiss Prestige Темный Шоколад с Апельсином, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Jantar: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Хлебец Кукурузно-Рисовый, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|