Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 38,09g | Prot: 97,60g | Carbs : 18,16g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриное Филе, Slim Bite Кокос. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
О наконец то и Зорро худеет )))А то прям,как сапожник без сапог😂😂😂
19 dez 17 por membro: belka100380
|
11 кг за 7 месяцев????Что то плохо работает теория углеводная )
19 dez 17 por membro: belka100380
|
belka, все нормально, противуглеводная диета требует терпения, но зато результат....!!😄😂
19 dez 17 por membro: Merlin_The_Wizard
|
belka100380, фруктово-ореховые батончики регулярно вводят Учителя в искушение)))
19 dez 17 por membro: ekaterina.bukatko
|
в свои дневники бы почаще заглядывали.. вдруг там углеводный рассадник?)
19 dez 17 por membro: natalia_1900
|
natalia, и правда, надо бы вырвать все "углеводные" сорняки
19 dez 17 por membro: Merlin_The_Wizard
|
Вот я сегодня пример всем показал - сырник съел😏 мне Зорро должен медаль вручить
19 dez 17 por membro: Merlin_The_Wizard
|
неплохое начало, Мерлин)) за медаль - Zorro008 виднее.. если повезет - придет и исправит ошибки.. (тока не спорь с Ним.. сразу кивай головой и записывай..))
19 dez 17 por membro: natalia_1900
|
11кг за 7 месяцев это круто. Я бы тоже так хотел! )
19 dez 17 por membro: AlekseiS
|
natalia, я спорить не буду, я - мирный волшебник, но конспектировать точно буду😉👍🏻
19 dez 17 por membro: Merlin_The_Wizard
|
Merlin_The_Wizard, лови 📝!))
20 dez 17 por membro: natalia_1900
|
Наташа, спасибо, я его ещё заколдую🔮😏
20 dez 17 por membro: Merlin_The_Wizard
|
А вы ещё мне что-то говорите. У самого в жизни непойми что творится...🙄
13 fev 18 por membro: Сазанчикова Анастасия
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zorro008
|