Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 10,49g | Prot: 23,88g | Carbs : 152,32g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Ekler. Almoço: Doğadan Form Yaşıl Çay. Jantar: Doğadan Form Yaşıl Çay, Çay (Demlenmiş), Lafarella1 Makaron. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Sexo - 10 minutos, em Pé - 1 hora, yurus - 5 horas e 8 minutos, Dormir - 3 horas, Descansar - 14 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shebnem Elesgerli
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