Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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121,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 27,79g | Carbs : 19,38g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nescafe Sade. Jantar: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası, Kuru Fasulye, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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