Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 49,51g | Prot: 35,90g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Nestle Nesfit. Almoço: Yumurtalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Ezogelin Çorbası. Jantar: Nestle Beyaz Gofret. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de damlakaplanc
|