Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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78,0 kg
Perdidos até agora: 62,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 196,00g | Carbs : 154,00g.
Pequeno Almoço: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Advocare BioCharge, Labrada Nutrition Lean Body Whey Isolate, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Fit Intra Workout, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Muscle Egg Chocolate Egg Whites, G Butter Brownie Batter, Cuties Mandarin Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathytnt
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