Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 64,44g | Carbs : 176,67g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Мед и Орехи. Almoço: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Славянские Традиции Сметана 20%, Своя Компания Борщ со Сметаной, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Globus Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Помидоры. Jantar: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Котлета Свиная, Бондюэль Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Чернослив, Василева Слобода Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Био Кефирный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Варенье из Смородины, Restoria Блинчики с Варёной Сгущёнкой . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|