Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
135,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 68,58g | Prot: 61,39g | Carbs : 208,60g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. Jantar: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлета Свиная. Snacks/Outros: Каравай Наслаждение с Творогом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|