Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 17,64g | Prot: 38,09g | Carbs : 243,38g.
Pequeno Almoço: Mélange de Fruits Secs, Miel, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gingembre Confit, Thé Noir. Almoço: A Bicyclette Yaourt, Pois Chiches, Thiriet Épinards Hachés à la Crème, Thé Noir, Panzani Spaghetti , Salade Verte, Carottes. Jantar: Noix, Amandes, Tisane, Panzani Tomacouli, Gayelord Hauser Perles De Konjac. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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