Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 58,04g | Prot: 25,32g | Carbs : 64,65g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), LAR Filezinho de Frango Empanado, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates. Jantar: Creme Chantilly, Chá (Infusão). Snacks/Outros: Café. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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