Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 94,25g | Carbs : 205,11g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Organic Valley Organic Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: Beef Meatballs, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Trader Joe's Balsamic Glaze, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Whole Wheat Noodles. Snacks/Outros: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Baguette, Knorr Spinach Dip, Harris Teeter Blueberries. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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