Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 54,81g | Prot: 47,89g | Carbs : 29,49g.
Almoço: Perdigão Linguiça Fininha. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Repolho, Cenouras, Alface, Sadia Tender, Vinho Merlot. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Monama Coco Chips Orgânico, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flaviaheleno
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