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呃....還是有上ㄧ點，便秘啊
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51 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 61,92g | Carbs : 56,21g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 蛋餅, super coco 100% 冷壓椰子油, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 芭樂. Almoço: 核桃, 玉米, 義美 亞麻仁油, 咖啡. Jantar: 烤豬肉, 炒雞蛋（整個）, 無糖豆漿. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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