Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 48,24g | Prot: 150,55g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Горбуша, Barilla Спагетти #13. Jantar: Полянка Творог Деревенский 5%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|