Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 29,52g | Prot: 73,88g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Филе Индейки Запеченное без Масла, Кофе. Almoço: Филе Индейки Запеченное без Масла, помидоры черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, для салатов, сельдерей, пекинская капуста. Jantar: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|