Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 66,57g | Carbs : 62,84g.
Pequeno Almoço: In The Raw Stevia in Raw, Coffee, Market Basket American Cheese - 2%, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Cooked Carrots, Snap Kitchen Ginger Chicken Stir Fry. Jantar: Boiled Egg, Trader Joe's Tabouli Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Olive Oil, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dayi24
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