Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 54,39g | Prot: 62,20g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Грецкие Орехи, Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Грейпфрут, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ленивые Голубцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Outros: Киви, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|