|
так
мало что понимаю но ..
вчера перебрала на 200 ккал, сегодня отвес в 400 грамм
втф
это магия женских дней или я умираю ? 😂
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Líp: 24,80g | Prot: 16,74g | Carbs : 58,92g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
20 dez 17 por membro: knor2
|
20 dez 17 por membro: stay strong28
|
просто я работаю на линии психологической поддержки
21 dez 17 por membro: knor2
|
У меня также: перебор на 400 с + кк, а отвес на 500 гр ))
21 dez 17 por membro: LENA13081982
|
|
Histórico de Peso de stay strong28
|