Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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101,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6525 kcal
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Líp: 248,26g | Prot: 190,57g | Carbs : 621,81g.
Pequeno Almoço: Roastbeef (Nur mager gegessen), Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Rührei, Spaghetti. Snacks/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Nestle Choko Crossies, Lorenz Erdnusslocken, Mischbrot, Gouda, Rolffes Original Stracke, Sangrita Sangrita Picante, Eierlikör, König Pilsener Pils. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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