Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 14,20g | Prot: 31,88g | Carbs : 149,29g.
Pequeno Almoço: Gingembre Confit, Mélange de Fruits Secs, Nestlé Caro, Miel, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Almoço: Del Monte Crunchy Snack, Sauce de Soja, Salade Verte, Carottes, Gayelord Hauser Perles De Konjac. Jantar: Miel, Activia Nature, Potiron, Thiriet Poisson . mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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