Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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59,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 84,61g | Prot: 52,95g | Carbs : 130,45g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Café, Creme Chantilly, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Hellmann's Maionese, Repolho Verde Cozido, Batata Assada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipoca. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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