Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2012
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101,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 68,32g | Prot: 119,85g | Carbs : 88,09g.
Pequeno Almoço: soy sauce, radish, carrots, chicken tenderloin, brown rice, butter lettuce. Almoço: Platinum Hydro Whey (Optimum Nutrition) Turbo Chocolate, cheddar cheese, scf, almonds. Jantar: avacado, corn chips, fat fee sour cream, salsa, bell pepper, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Tenders. Snacks/Outros: scone, Cheddar Cheese, olive oil, kale, skim milk. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceebee
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