Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 98,51g | Carbs : 229,31g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Protein, Espinacas, Cebollas, Lala Leche de Almendras, Clara de Huevo, Sanissimo Salmas. Almoço: Sanissimo Salmas, Salmón Rosado, Limón, Knorr Fideo Seco con Tomate. Jantar: Sanissimo Salmas, Limón, Semillas de Alfalfa (Brotes), Espinacas, Panela, Oroweat Sandwich Thins, Cebollas. Snacks/Outros: Sanissimo Salmas, Mandarinas, Chobani Yogurt Griego Natural, Manzana. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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