Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 46,84g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura Torrado, Manteiga, Casa de Mateus Doce de Morango. Almoço: Penne, Molho Bolonhesa. Snacks/Outros: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's McBifana Mostarda, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Kiwi. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah.saiki
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