Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1326 kcal
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Líp: 112,09g | Prot: 57,17g | Carbs : 24,66g.
Almoço: Borrussia Torresmo, Couve Refogada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Jantar: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piá Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Piá Nata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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