Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 32,98g | Prot: 184,63g | Carbs : 273,92g.
Almoço: Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Hansung Food Cabbage Kimchi, Vifon Pho Ga. Jantar: Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi) , Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Outros: Chobani Smooth Strawberry Yogurt, Blackberries. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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