Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 49,29g | Carbs : 149,48g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Авида Молоко 3,2%. Almoço: Юг Руси Рыжиковое Масло, Яичный Белок, Капуста, Юг Руси Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Окей Кедровые Орешки, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Barilla Макароны. Snacks/Outros: Barilla Макароны, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Barilla Макароны, Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|