Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 25,24g | Prot: 43,44g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. Almoço: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Outros: Гематоген, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elslpchnk
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