Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 35,13g | Prot: 59,84g | Carbs : 231,52g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Лента Клубника Замороженная, Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Яблоко. Almoço: Сахар, Сыр Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пирожок с Мясом, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Суп Куриный с Рисом, Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Баклажан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Минтай Запеченый с Луком и Морковкой . Snacks/Outros: Сахар, Campina Сливки Порционные, Хурма, Вафли Кубань 4 , Мандарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|