Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
110 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Líp: 87,79g | Prot: 136,53g | Carbs : 271,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Эмиль Молоко 4%, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|