Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 28,89g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Lider Pan de Pascua (37,5g), Cerezas Dulces, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Almoço: Cuscús (Cocidos), Betarraga, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Tomates, Palta Hass, Evercrisp Doritos Tostitos. Snacks/Outros: Oreo Galletas Oreo. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamylandia
|