Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2456 kcal
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Líp: 103,25g | Prot: 143,96g | Carbs : 275,21g.
Pequeno Almoço: Quest Apple Pie Protein Bar, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Water, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Shah's Tea Masala, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Blue Diamond Almonds Jalapeno Smokehouse, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Almoço: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Tomatoes, Zucchini, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Snacks/Outros: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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