Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 32,78g | Prot: 58,93g | Carbs : 216,09g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Рис Вареный, Гречка, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Almoço: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурцы Соленые, Ашан Горох Варёный, Картошка Вареная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Кумкват Сушеный, Магнит Хурма, Сиртаки Сиртаки Original, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Outros: Яблоко Антоновка, Груши, Виноград. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|