Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 98,73g | Prot: 139,48g | Carbs : 174,71g.
Pequeno Almoço: Peaches, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee, Canderel Stick. Almoço: Coffee, Canderel Stick, Nature's Garden Garden Mix, Salt, Coca-Cola Coca-Cola Light. Jantar: Coffee, Canderel Stick, Chicken Skewers, Beef Steak, Original Cheese, Coca-Cola Stoney Zero. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 59 minutos, Descansar - 4 horas e 1 minuto, Dormir - 19 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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