Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 126,57g | Carbs : 121,33g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Berry Boost Smoothie, Nutrilett Strawberry Shake. Almoço: Nutrilett Berry Boost Smoothie, Findus Alaskanseiti , Nutrilett Strawberry Shake. Jantar: Nutrilett Berry Boost Smoothie, Nutrilett Berry Boost Smoothie. Snacks/Outros: Nutrilett Strawberry Shake. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Kävely - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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