Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 78,70g | Carbs : 65,72g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Strawberry Shake. Almoço: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Jantar: Pirkka Tonnikala Inkivääri-Seesami. Snacks/Outros: Valio Polar 5%, Fazer Moomin Päärynä-Vanilliini Lakritsi. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Kävely - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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