Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 66,35g | Prot: 127,06g | Carbs : 233,88g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Орехи Кешью. Almoço: Помидоры, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Ударница Мармелад "Мармеландия". Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Малина, Мёд, Макдоналдс Яблочные Дольки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|