Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Líp: 154,06g | Prot: 173,54g | Carbs : 22,09g.
Pequeno Almoço: Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Egg, Coffee-mate Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Creme Reduced Calorie 050000145782. Almoço: Clementines, MusclePharm Combat Powder - Vanilla. Jantar: Shrimp, America's Choice Bacon Thick Sliced, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
|
A Perder 8,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bill Jr 30101
|