Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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88,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 34,97g | Prot: 38,83g | Carbs : 126,26g.
Almoço: Brown Sugar, White Flour, Margarine, Sweet Potato, Gala Apples, Butternut Squash Soup, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Jantar: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strubs Willie's Zucchini Relish, Heinz Tomato Ketchup, Dempster's Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SharonMWa
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