Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 71,09g | Prot: 67,50g | Carbs : 307,78g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Jantar: Amy's Thai Stir-Fry. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Chocolate Chip Cookie. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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