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super à 700g de mon objectif que demander de mieux lol je me pèse que au moi de janvier maintenant j'ai pas envi de me prendre la tête pendant les fête bon réveillon à tous !!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 59,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 48,26g | Carbs : 56,45g.
Almoço: Tous les Jours Saint-Paulin, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Cassoulet. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Bravo 🍾🎈🎉🎊 ! Ta raison de voir ta balance quand janvier ! T sûr qu’entre deux du vas pas remonter !! Rien que pour avoir une petite idée ! Moi je c que je v pas arrêter ! Comme tous les matins au saut du lit direction les toilettes puis direction balance ! C dingue mais ça fait des années que je fais ça et j’arrive pas a l’oublier !!!! Bonne fête de fin d’année 🎉🎈🎊🎁
24 dez 17 por membro: j.grandin
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Tu as bien raison Jokane45 👍🏻👍🏻👍🏻 Passez tous de bonnes fêtes de fin d'année ☃️🍾🍰🍫🍓🥑🍉🍌🥂🎷🎤
24 dez 17 por membro: Benfufu
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pas de balance non plus car je ne suis pas chez moi ....
Belles fêtes à vous et je vous propose « la trêve des confiseurs » avant un mois de janvier « detox »... bouillons de légumes et pommes cuites !
24 dez 17 por membro: claironbis
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Lol euh y a mon anniversaire quand même 😂🤣😂🤣😂
24 dez 17 por membro: Benfufu
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Bon alors : detox ... ET 🍩🍪🍾🥂🎁🎉... pour ceux qui ont une bonne excuse !
25 dez 17 por membro: claironbis
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Histórico de Peso de jokane45
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