Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 77,30g | Carbs : 181,87g.
Almoço: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Mars Milkyway, Мандарины, Помидор Соленый, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Jantar: Мандарины, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|