Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 26,29g | Prot: 70,53g | Carbs : 70,23g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша 4 Злака, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти со Сливочно-Грибным Соусом, Куриные Отбивные в Кляре. Jantar: Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Куриные Отбивные в Кляре. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|