|
77/57/94
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 174,99g | Carbs : 177,33g.
Pequeno Almoço: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Филе Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: MEX American Standart Whey🇺🇸, Останкино Простокваша Термостатная, Каждый День Печенье Сахарное. Snacks/Outros: MEX American Standart Whey🇺🇸, Домик в деревне Молоко 0,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Капучино. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|