Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Líp: 97,49g | Prot: 33,53g | Carbs : 269,49g.
Pequeno Almoço: Чак-Чак, Магнит Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Капустный Салат. Almoço: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Jantar: Молния Салат с Капустой Витаминный, Бутерброд с Сыром, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Snacks/Outros: Чак-Чак, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Зеленое Яблоко, Молния Салат с Капустой Витаминный. mais...
|
|
2155 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelliatv
|