Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 19,09g | Prot: 18,54g | Carbs : 47,01g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Coffee, Lettuce, Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Assistir TV - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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