Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2017
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 31,13g | Prot: 79,84g | Carbs : 251,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Банан Мини, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Almoço: Красный Пищевик Зефир с Чёрной Смородиной , Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг. Jantar: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Биомакс Кефирный 1%, Krosby Шоколадные Медвежата. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила Банановая, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|