Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 125,23g | Carbs : 194,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Манник, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, ! Вареный Рис Девзира, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Соцветия Брокколи. Snacks/Outros: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Фрутоняня Сок Яблочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|