Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 134,46g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе. Almoço: Рис Отварной, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Fish House Филе Трески. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Клементины, Киви, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|